نفس برائحة كريهة

علاج-رائحة-الفم-الكريهة.jpeg

التشخيص

فى بعض الحالات يمكن أن يشم طبيب أسنانك

رائحة النفس النابع من فمك والصادر من أنفك ويقيّم الرائحة على مقياس. بحيث أن الجزء الخلفي من لسانك عادةً ان يكون مصدر رائحته.

هناك كواشف مُعقدة لديها القدرة على تحديد

العوامل التى تتسبب فى النفس ذي الرائحة الكريهة، بالرغم من أنها ليست دائمًا متوفرة.

العلاج

لتقليل رائحة النفس الكريهة، الابتعاد عن

التجاويف الذى  يساعد على تقليل خطر الإصابة بمرض في اللثة، عن طريق ممارسة العادات الجيدة فيما يرتبط بنظافة الفم باستمرار. يمكن أن يختلف العلاج الإضافي لرائحة النفس الكريهة، وفقاً على السبب. ربما تعتقد أن رائحة الفم الكريهة ترجع إلى حالة صحية كامنة، فمن الممكن أن  يرسلك طبيب الأسنان إلى موفر الرعاية الأولية.

بالنسبة إلى الأسباب المتصلة بصحة الفم،

سيساعدك طبيب الأسنان في السيطرة على هذه الحالة بشكل أفضل. قد تشمل التدابير الخاصة بالأسنان كالآتى:

غسول الفم ومعجون الأسنان

 فى حالة رائحة الفم الكريهة تنتج عن تراكم البكتيريا (اللويحات) على الأسنان، قد ينصح طبيب الاسنان بغسول للفم يساعد فى قتل البكتيريا. كما قد ينصح طبيب الأسنان بمعجون أسنان يحتوي على عامل مضاد للبكتيريا؛ يساعد على القضاء على البكتيريا التي تؤدي إلى  تراكم اللويحات.

علاج مرض الأسنان

فى حالة تعاني مرضًا باللثة، فقد تذهب الى اخصائي لثة (اختصاصي الدواعم السنية). يمكن أن يؤدي مرض اللثة  إلى انحسارها عن الأسنان، مما تصبح جيوبًا عميقة تمتلئ بالبكتيريا التي تسبب  الرائحة. وفى بعض الحالات  لا تزول هذه البكتيريا إلا بتنظيف متخصص. كما قد ينصح طبيب الأسنان باستبدال ترميمات الأسنان وحشواتها التالفة، التي تشكل أرضًا خصبة

العادات اليومية والعلاجات المنزلية

اغسل أسنانك بالفرشاة بعد الطعام

احتفظي بفرشاة أسنان في العمل لاستعمالها بعد الطعام. احرص على غسل أسنانك بمعجون يحتوي على الفلورايد مرتين كل يوم على الأقل، وخاصةً بعد الوجبات. كما أن بعض معاجين الأسنان التي تحتوي على خصائص المضادة للبكتيريا قدرة على الحد من رائحة النفس السيئة.

نظف أسنانك باستخدام  الخيط مرة واحدة على الأقل في اليوم

يساعدك الخيط المناسب على إزالة بقايا الطعام والقلح من بين الأسنان في السيطرة على النفس السيئ.

نظف لسانك بالفرشاة

يعتبر اللسان ملاذًا للبكتيريا، ومن ثم تنظيفه بحرص بالفرشاة يقلل من الرائحة. قد يساعد مكشطة اللسان على تنظيف اللسان المغطى نتيجة النمو الزائد للبكتيريا (من التدخين أو جفاف الفم على سبيل المثال).

تنظيف الأسنان الاصطناعية أو أجهزة الأسنان

 في حالة وجود أسنان اصطناعية أو قوس أسنان، لابد من تنظيفها بشكل جيد مرة واحدة على الأقل كل يوم حسب إرشادات طبيب الأسنان. في حالة وجود مثبت تقويم أو واق فموى، لابد من تنظيفه في كل مرة قبل وضعه في الفم. يمكن أن ينصح طبيب الأسنان بأحسن منتج للتنظيف.

تجنب جفاف الفم

احرص على الحفاظ على الفم رطبًا، والابتعاد عن التبغ وتناول الكثير من الماء ـ وليس القهوة، أو المشروبات الخفيفة أو الكحول، والتي تسبب فى جفاف الفم. مضغ العلكة أو مص الحلويات (يفضل من دون سكر) وهذا  لتنشيط اللعاب. في حالة جفاف الفم المزمن، قد ينصح طبيب الأسنان أو الطبيب وصفة للعاب اصطناعي أو دواء فموي لتنشيط تدفق اللعاب.

اضبط نظامك الغذائي

الابتعاد عن الأطعمة مثل البصل والثوم التي يمكن أن ينتج عنها رائحة الفم السيئة. كما يتصل بتناول الكثير من الأطعمة السكرية رائحة النفس السيئة.

احصل على فرشاة أسنان جديدة بانتظام

احرص غير فرشاة الفم عند اهترائها، من ثلاثة إلى أربعة أشهر تقريبًا، وقم باختيار فرشاة شعر ذات شعيرات ناعمة.

احجز فحصًا دوريًا عند طبيب الأسنان

 قم بتحديد نفسك على طبيب الأسنان باستمرار مرتين سنويًا في معظم وذلك لفحص الأسنان الاصطناعية وتنظيفها.

الاستعداد لموعدك

فى حالة انك تريد أن يقيم طبيب أسنانك نفسك الكريه، فقد تساعدك هذه النصائح:

يفضل أطباء الأسنان عامة المواعيد الصباحية

حتى يستطيع معرفة مصدر النفس الكريهة من خلال تقليل فرصة تأثير الطعام الذي تناولته على مدار اليوم على الاختبار.

أنتبه أنك لا تضعي الروائح أو المرطبات

العطرية أو أحمر الشفاه العطري أو ملمع الشفاه وأنتِ ذاهب للطبيب، لأن هذه المستحضرات يمكن أن تخفي رائحة النفس السيئة.

فى حالة أنك تناولت المضادات الحيوية بالشهر

الأخير، تأكدي من طبيبك مما إذا كانت هناك حاجة تغير حجز موعد معه.

ماذا تتوقع من طبيب الأسنان؟

من المتوقع أن يبدأ طبيب الأسنان بإجراء تقييم تاريخك الطبي، وطرح أسئلة مثل:

متى بدأت بملاحظة رائحة الفم الكريهة لأول مرة؟

هل رائحة الفم الكريهة مستمرة؟

كم مرة تقوم بغسل أسنانك وتنظيفها لطقم الأسنان الخاص بك؟

كم مرة تنظف أسنانك بالخيط؟

ما أنواع الأطعمة التي تتناولها عادةً؟

ما أنواع الأدوية والمكملات الغذائية التي تتناولها؟

ما الحالات الطبية التي تعانيها؟

هل تتنفس بواسطة فمك؟

هل لاحظ  الأشخاص وعلقوا على رائحة فمك الكريهة؟

استعد للإجابة عن هذه الأسئلة للتأكد من تحقيق أقصى استفادة من وقتك أثناء الزيارة.


اترك تعليق

بريدك الاليكتروني لن يتم نشره الخانات التي تم وضع علامة * هي خانات مطلوبة











920008714 – 0138194670


اتصل بنا الآن لاستفساراتكم و حجز المواعيد.





جميع الحقوق محفوظة 2021 – المركز السعودي السويسري



جميع الحقوق محفوظة 2020 – المركز السعودي السويسري