نصائح لأسنان دائمة الشباب

أهم النصائح لأسنان دائمة الشباب

الحرص على تنظيف أسنانك بالفرشاة

والمعجون يحتوي على الفلورايد مرتين فى اليوم  و يجب يتم التنظيف بعد الوجبات و قبل النوم .

الحرص على التخلص من بقايا الطعام التي

توجد بين الأسنان بواسطة استعمال خيط الأسنان  باستمرار .

استخدام الغسول المناسب الذي يحتوي على “

الفلورايد حتى يساعد فى التخلص من البكتيريا التى ينتج عنه مشاكل الأسنان واللثة  و يستخدم عن طريق المضمضة .

يجب شراء فرشاة أسنان جديدة كل ٣ أو ٤ شهور .

الحرص عند تنظيف الأسنان يجب استعمال

فرشاة بشعيرات  ناعمة وفرك الأسنان برفق . 

عدم تناول الحلوى الصلبة أو فتح العلب

بواسطة  أسنانك.

الابتعاد عن صرير الأسنان فى فترة

الضغوطات النفسية.

تناول الأطعمة الصحية والتى تحتوى بالعناصر

الغذائية اللازمة  لتعزيز الأسنان، مثل: الكالسيوم، والفسفور.

الابتعاد عن الأطعمة والمشروبات التى تلتصق

و تصبغ الأسنان مثل الحلويات والسكريات والقهوة، والشاي.

الابتعاد عن الحمضيات وتناول المشروبات

الغازية والعصائر، وفى حالة تناول الأطعمة الحمضية لابد من تناول ما يعادل حموضتها، بعدها مثل: الحليب.

حتى تتجنب مشاكل الأسنان يجب زيارة الطبيب

مرتين سنوياً على الأقل  

أبرز مشكلات الأسنان واللثة

حساسية الأسنان

مشكلة الأسنان الحساسة تحدث في حالة كشف

قنوات السن نتيجة مشاكل سن او كسور او تراجع اللثة  ينتج عنه الشعور بألم عندما تتناول الأطعمة والأغذية أو تنظيف الأسنان. 

تسوس الأسنان

فى حالة عدم التنظيف المستمر والصحيح

للأسنان يتسبب فى وجود بكتيريا التى تساعد فى تآكل المينا مما يؤدي إلى التسوس .

التهابات اللثة

تعد أمراض اللثة هى المتسببة فى رائحة الفم

الكريهة، كما أن التكلسات التي تتواجد تحت خط اللثة على سطح الأسنان ينتج عنها الإصابة بالتهابات اللثة وأمراضها  التي تحفز نمو البكتيريا في أنسجة اللثة.


اترك تعليق

بريدك الاليكتروني لن يتم نشره الخانات التي تم وضع علامة * هي خانات مطلوبة











920008714 – 0138194670


اتصل بنا الآن لاستفساراتكم و حجز المواعيد.





جميع الحقوق محفوظة 2021 – المركز السعودي السويسري



جميع الحقوق محفوظة 2020 – المركز السعودي السويسري