حقيقه تاثير الحالة النفسية على الاسنان

تأثير-التوتر-على-الأسنان-هل-هو-حقًا-موجود؟.jpg

تاثير الحالة النفسية على الاسنان

 

 تزايد الضغط والتوتر قد يسبب لكم الصداع، آلام البطن، أو حتى الإحساس بأنكم “على وشك الانفجار”. ولكن الضغط الزائد يمكن أن يسبب كذلك بعض المشاكل في صحة الفم والأسنان – يمكن أن يؤدي إلى تضرر الأسنان، اللثة وغير هذا.

 

تقرحات الفم – القرحة

تقرحات الفم هي جروح صغيرة ذات قاعدة بيضاء اللون إلى رمادية اللون محاطة بطوق أحمر. فهي تظهر داخل الفم، أحيانا في أزواج أو حتى أكثر من هذا. بالرغم من أن خبراء صحة الفم لم يكتشفوا إلى الآن ما هو مسببها الحقيقي المباشر بالضبط (يمكن أن يعود السبب الى ضعف جهاز المناعة، البكتيريا أو الفيروسات)، إلا أنهم يظنون بأن التوتر، وأيضا الاجهاد والحساسية، هي عوامل يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بقرحة بالفم.

قرحة الفم ليست معدية. معظمها تختفي من تلقاء نفسها خلال عشرة أيام. للتقليل من التهيج الذي تسببه قروح الفم، حاولوا استعمال مستحضرات التخدير الموضعي التي لا تتطلب إلى وصفة طبية. بالإضافة إلى هذا، تجنبوا تناول الأطعمة الغنية بالتوابل الحارة، الساخنة وبالأخص الحامضية، مثل الطماطم (البندورة) والحمضيات.

 

قروح البرد

تعرف أحيانا باسم بثور الحمى. سببها الهربس البسيط من نوع واحد وهو معدى . قروح البرد هي بثور ممتلئة بالسوائل، تظهر في كثير من الأوقات في المنطقة التي حول الشفتين أو عليها، ولكن يمكن أن تظهر كذلك تحت الأنف أو حوله في منطقة الذقن. الحالة النفسية السيئة يمكن أن تسبب ظهور تلك القروح لكن مما يمكن أن يسبب ظهورها، كذلك: الحمى، حروق الشمس أو تهيج الجلد.

مثل القرحة تماما، فقروح البرد غالبا ما تشفى من تلقاء نفسها أثناء أسبوع واحد. تستطيع العثور على مجموعة مختلفة من العلاجات، مثل الأدوية المتنوعة التي تحتاج أو لا تحتاج وصفة طبية. ينبغي استشارة طبيب الأسنان أو طبيب العائلة بشأن العلاج الأمثل. من الضروري جدا أن يبدأ العلاج في أسرع مدة يمكن عند ملاحظة تكون قروح البرد وظهورها.

 

تآكل الأسنان

التوتر من الممكن أن يسبب لكم الصرير على الأسنان خلال النهار والليل، بدون الاحساس بهذا في كثير من الحالات. أن كنتم تعانون من ظاهرة صرير الأسنان، فإن التوتر يمكن أن يؤدي إلى تضخم تلك العادة السيئة. صرير الأسنان من الممكن أن يسبب مشاكل في مفصل الفك المسؤول عن ربط الفك السفلي مع الجمجمة. يجب عليك استشارة طبيب الأسنان حول العلاج الأنسب الذي يتمثل في عديد من الأوقات بوضع جسر على الأسنان في ساعات الليل. 

 

سوء تنظيف الفم

التوتر الدائم لمدة طويلة من الممكن أن يؤثر على حالتكم المزاجية ويجعلكم تتركون الروتين اليومي في المحافظة على نظافة الفم. أن كنتم تعانون من التهابات اللثة بالفعل، فعدم الحرص على روتين نظافة الفم يمكن أن يؤدي الى تضخم المشكلة. إن كان مستوى صحة فمكم معقولا فعدم تنظيف الأسنان بالفرشاة، الخيط الطبي وعدم استعمال غسول الفم من الممكن أن يؤدي إلى التهاب اللثة وأن يزيد من خطر تسوس الأسنان ويزيد من رائحة الفم الكريهة. وتذكروا ان تنظيف الاسنان بالفرشاة فقط لا يضمن لكم النظافة ١٠٠%، بل ينبغي على التنظيف ان يشتمل خيط الأسنان الطبي وغسول الفم كاليسرتين  مثلاً للوصول الى كل اجزاء تجويف الفم والقضاء على أكبر عدد من البكتيريا وتجنب التهابات اللثة.

حين تكونون معرضين للضغط، فقد تتبعون عادات أكل غير صحية، مثل الاستهلاك الزائد للأطعمة والمشروبات الحلوة. تلك العادات تزيد من خطر تسوس الأسنان وغيرها من المشاكل في مجال صحة الفم. لهذا، ذكروا أنفسكم بأهمية الحرص على نظافة الفم حتى في أوقات الضغط القوي.

 

التهاب اللثة

 

التوتر قد يسبب زيادة كمية البلاك  على الأسنان، حتى حين يكون لمدة قصيرة نسبيا. ذلك ما أشارت إليه دراسة أجريت في ذلك المجال. بالمقابل فإن التوتر المستمر الذي يدوم لمدة طويلة يمكن أن يسبب النزف في اللثة وغير هذا من الأعراض كذلك. بالإضافة إلى هذا، التوتر قد يؤدي إلى الاكتئاب، مما يزيد كذلك من خطر تطور التهاب اللثة.

تذكروا، الحفاظ على نمط حياة سليم، الزيارات الروتينية إلى طبيب الأسنان واستعمال غسول الفم كاليسرتين  لتنظيف الاسنان يوميا ـ مهم للحفاظ على صحة الاسنان، الفم واللثة في أي مدة كانت، وخاصة في مدة الضغط والتوتر، بالتحديد.

 










920008714 – 0138194670


اتصل بنا الآن لاستفساراتكم و حجز المواعيد.





جميع الحقوق محفوظة 2021 – المركز السعودي السويسري



جميع الحقوق محفوظة 2020 – المركز السعودي السويسري