Category filter:All
No more posts

المدونة

أخطر-انواع-السكري.jpg

هل تساءلت يومًا ما الفرق بين السكري النوع الأول والثاني؟ وهل سألت أيهما أخطر السكري النوع الأول أم الثاني؟ الإجابة في ذلك المقال.

يعرف مرض السكري بأنه مرض أيضي يتمثل بارتفاع مستوى السكر بالدم، يمكن أن يحدث مرض السكري بسبب نقص إفراز الأنسولين فى الجسم كذلك في مرض السكري النوع الأول، أو بسبب مقاومة الجسم للأنسولين مما يؤدي إلى قلة الاستجابة للأنسولين مثلما في السكري النوع الثاني. 

فأيهما أخطر السكري النوع الأول أم الثاني؟ الإجابة في ما يلي: 

أيهما أخطر السكري النوع الأول أم الثاني؟

قبل الإجابة على سؤال أيهما أخطر السكري النوع الأول أم الثاني؟ ينبغي علينا معرفة الفروقات الأساسية بين السكري النوع الأول والثاني. 

يعتبر السكري النوع الأول مرضًا مناعيًا ذاتيًا يؤدي إلى نقص إفراز الجسم للأنسولين؛ لذلك فإن مرضى السكري النوع الأول يعتمدون على الأنسولين لعلاج مرضهم، بالإضافة إلى هذا فإن أعراض مرض السكري النوع الأول تظهر بسرعة، وهو غالبا يصيب صغار السن.

أما مرض السكري النوع الثاني فهو ناتج بصورة أساسية عن مقاومة الجسم للأنسولين، كذلك أنه يتعلق بالسمنة تعلقا وثيقًا، إضافة إلى ما مضى فإن مرض السكري النوع الثاني يكون خالى من الأعراض في المراحل الأولى؛ لذلك يتم تشخيص المريض متأخرًا، غالبا يصيب مرض السكري النوع الثاني المرضى كبار العمر. 

بناءً على ما سبق هناك مجموعة من الفروقات المهمة بين تطور مرض السكري النوع الأول والثاني، ومن تلك الفروقات ما يلى: 

تحدث كثيرا من الوفيات في مرض السكري النوع الأول بسبب المضاعفات القوية للمرض، مثل الحماض الكيتوني السكري . 

تحدث الكثير من الوفيات في مرض السكري النوع الثاني بسبب أمراض القلب وأمراض الكلى.

يذكر انخفاض متوسط العمر المتوقع لمرضى السكري النوع الأول في الماضي من ١٠ – ٢٠ سنة، لكن مع تطور إنتاج الأنسولين وعلاج مرضى السكري ومتابعتهم الحثيثة فيمكن أن تحسن متوسط العمر المتوقع لمرضى السكري النوع الأول.

ينخفض متوسط العمر المتوقع لمرضى السكري النوع الثاني بمقدار ١٠ سنوات.

يتطور مرض السكري النوع الثاني بشكل بطيء، بينما يظهر النوع الأول بشكل أسرع وفي سن أصغر.

يتعلق مرض السكري النوع الثاني بالمتلازمة الأيضية  والتي تشمل: ارتفاع ضغط الدم، وارتفاع الدهون الثلاثية، والسمنة، وانخفاض الكوليسترول الجيد.

في النهاية من الصعب تحديد أي المرضين أخطر ، إن الأمر يعتمد على مدى التزام المريض بالعلاج والنظام الصحي للوقاية من مضاعفات المرض، ولا يمكن اعتبار أحد المرضين أكثر خطورة من الاخر.

مضاعفات مرض السكري

تتشابه مضاعفات مرض السكري النوع الأول والثاني عديدة مع وجود تنوع قليل بينهما، ومن المضاعفات المشتركة بينهما ما يلى:

الإصابة بأمراض القلب والشرايين.

زيادة خطورة الإصابة بالعدوى البكتيرية والفطرية.

الاعتلال العصبي السكري.

الاعتلال الكلوي السكري.

اعتلال الشبكية السكري.

الإصابة بغرغرينا بالأطراف السفلية.

ويمكن أن تتنوع المضاعفات بين مرض السكري النوع الأول والثاني كما يلى: 

يصاب مرضى السكري النوع الأول بالحماض الكيتوني السكري بنسبة أعلى من مرضى السكري النوع الثاني.

يصاب مرضى السكري النوع الثاني بمتلازمة فرط الأسمولية السكري بنسبة أكثر من مرضى السكري النوع الأول.

كيف يمكن تجنب خطورة ومضاعفات مرض السكري؟

بعد أن أجبنا على سؤال أيهما أخطر السكري النوع الأول أم الثاني سنتطرق إلى كيفية تجنب تلك الخطورة عن طريق العلاج فيما يلى:

1.علاج السكري النوع الأول

من الممكن علاج السكري النوع الأول كما يلى: 

اتباع نظام غذائي صحي يتلائم مع جرعة الأنسولين التي يأخذها المريض.

ممارسة الرياضة.

تعويض الجسم بالأنسولين.

2.علاج السكري النوع الثاني

من الممكن علاج السكري النوع الأول كما يلى:

اتباع نظام غذائي صحي يكون قليل السكر والدهون ومليئا بالألياف والخضروات.

ممارسة الرياضة.

تنظيم مستوى السكر بالدم من خلال الأدوية خافضة السكر الفموية ،مثل: الميتفورمين (Metformin).

من الممكن إعطاء الأنسولين بالحالات المتقدمة.

علاج ارتفاع ضغط الدم وارتفاع الدهون.


تنميل-اليدين-لمرضى-السكر.jpg

نتحدث في ذلك المقال عن سبل علاج تنميل اليدين لمرضى السكر، إضافةً إلى جوانب أخرى ترتبط بتلك الحالة:

  علاج تنميل اليدين لمرضى السكر طبيًا

يحدث تنميل اليدين عند مرضى السكر نتيجة  لحالة تعرف بالاعتلال العصبي المحيطي (Peripheral neuropathy – PN)، وهي أحد صور الاعتلال العصبي السكري (Diabetic neuropathy – DN) الذي يعتبر من مضاعفات مرض السكر، وله أعراض أخرى غير التنميل تصيب اليدين والقدمين.

والهدف من علاج تنميل اليدين لمرضى السكر التخفيف منه ومنع تفاقمه. ويكون هذا بعدة سبل، منها التالى:

العلاج الدوائي

تتضمن الأدوية التي تستعمل لذلك الغرض التالى:

لأدوية المضادة للاكتئاب 

وتشمل مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقة (Tricyclic antidepressants – TA) و مثبطات إعادة امتصاص السيروتونين والنورابينفرين (Serotonin-norepinephrine reuptake inhibitors – SNRIs).

 الأدوية المضادة للاختلاج والمسكنات الفموية

وتشمل تلك المسكنات ما هو أفيوني وغير أفيوني، وبسبب أن المسكنات الأفيونية تسبب الاعتماد (Dependency) في حالات محددة، فغالبا ما تعطى بأقل جرعة ممكنة.

المسكنات الموضعية

وتحتوى كريم الكابسيسين .

العلاج الطبيعي

ويستعمل ذلك الأسلوب العلاجي إضافةً إلى العلاج الدوائي، ويشمل التدليك وممارسة تمارين محددة، فضلًا عن أساليب أخرى يحددها الطبيب واخصائيون العلاج الطبيعي بناءً على الحالة.

علاج تنميل اليدين لمرضى السكر منزليًا

تحتوى الطرق المنزلية الإقلاع عن التدخين وتبني نظام حياتي صحي، وتعتبر السيطرة على مستويات السكر في الدم والحفاظ على بقائها وسط المعدل الطبيعي قدر الإمكان الأسلوب العلاجي الأهم لمنع التنميل من التضخم.

فالحفاظ على مستويات السكر الطبيعية لا يؤخر تضخم التنميل فقط، بل كذلك يمكن أن يخفف منه ومن الأعراض الأخرى التي يمكن أن تتلازم معه. وغالبا ما يحدد الطبيب المعدل الملائم للسكر في دم الشخص بناء على عدة عوامل، منها التالى: 

العمر.

الحالة الصحية العامة.

الزمن الذي مضى منذ الإصابة بمرض السكر.

وذلك يدل على أن المعدل يتنوع من فرد لأخر.

المعدلات الموصى بها لسكر الدم

بشكل عام، فإن الجمعية الأمريكية للسكرى تنصح الكثير من المصابين بذلك المرض بالالتزام بالمعدلات التالية:

  قبل الأكل: بين ٨٠ – ١٣٠ ملليغرام/ديسيلتر.

  بعد الأكل بساعتين: أقل من ١٨٠ ملليغرام/ديسيلتر.

نصائح للوقاية من تنميل اليدين لمرضى السكر

بعد أن تعرفت على سبل علاج تنميل اليدين لمرضى السكر وسبل تشخيصه، إليك مجموعة من الأساليب التي تساهم في الوقاية منه:

الالتزام بتعليمات الطبيب.

الحفاظ على مستويات طبيعية من السكر بالدم.

ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.

الحفاظ على وزن صحي يتلائم مع الطول.

عدم التدخين.

الالتزام بنظام غذائي صحي ومتوازن.

تجنب ارتفاع مستويات الدهون وضغط الدم.

تشخيص تنميل اليدين لمرضى السكر

الخطوة الأولى لتحديد علاج تنميل اليدين لمرضى السكر هي الحصول على تشخيص للسبب خلفه، ويتم تشخيص تلك الحالة من خلال معرفة الأعراض الملازمة للتنميل والتاريخ المرضي للمصاب.

ويشمل التشخيص كذلك إجراء مجموعة من الفحوصات، منها التالى: 

  اختبار الفتيل   : وهو فحص يحدث للتحقق من حاسة اللمس.

  اختبار التوصيل العصبي     : وهدفه هو التعرف على سرعة توصيل الإشارات الكهربائية بالأعصاب.

  الاختبار الحسي :   وهو يختبر استجابة الأعصاب للاهتزازات وتغيرات درجات الحرارة.

  التخطيط الكهربائي للعضلات : يقيس الشحنات الكهربائية بالعضلات.

  الاختبار الذاتي : وهي مجموعة من الفحوصات لقياس ضغط الدم بوضعيات جسدية متنوعة.

 


فوائد-فيتامين-د-على-مرضى-السكر.jpg

لفيتامين د الكثير من الفوائد الصحية، ولكن هل يكون له تأثير على الإصابة بمرض السكري؟ اكتشف ذلك الآن.

وجدت نتائج دراسة جديدة نشرت في المجلة العلمية (Diabetes) أن الأطفال الذين يعانون من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الأول، يمكن أن ينخفض عندهم ذلك الخطر إن حصلوا على كميات كافية من فيتامين د.

إذ لاحظ  الباحثون القائمون على الدراسة أن انخفاض مستويات فيتامين د أدى إلى قيام الجهاز المناعي بمحاربة الخلايا المنتجة للأنسولين في البنكرياس مؤدياً إلى الإصابة بالسكري من النوع الأول.

وأفاد الباحثون أن تلك الدراسة تعتبر الأولى من نوعها والتي استطاعت من الربط بين مستويات فيتامين د ومحاربة الجهاز المناعي للخلايا المنتجة للأنسولين في البنكرياس.

أثناء الدراسة، استهدف الباحثون ٨,٩٧٩ طفلاً يعانون من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الأول، وتم أخذ عينات الدم منهم كل ٣- ٦ أشهر، وهذا بهدف فحص مستويات فيتامين د.

بعد تحليل النتائج وجد الباحثون أن ٣٧٦ طفلاً أصيب بمرض السكري.

وأفاد الباحثون أن ارتفاع مستويات فيتامين د في مرحلة الرضاعة والطفولة المبكرة  تقلل من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الأول بصورة ملحوظة.

وأكد الباحثون أنه وعلى الرغم من عدم توضيح أسباب تلك العلاقة بين مستويات فيتامين د والإصابة بمرض السكري من النوع الأول، وعدم الاستطاعة من الوصول إلى تلك الأسباب، إلا أن الدراسة تشكل خطوة أولى في ذلك المجال.

وعلق الباحثون أنه يوجد حاجة قوية للقيام بالمزيد من الأبحاث والتجارب العلمية في ذلك الصدد للكشف عن الجوانب الأخرى المتنوعة.


اضرار-السكر-على-الخلايا-السرطانيه.jpg

تم اكتشاف دراسة جديدة قام بها باحثون مؤخراً ، عن أنه يغذي بالفعل الخلايا في الجسم، ويجعل فرص الشفاء منه أصعب.

وأظهرت  أنها تعمل على تفكيكه بسرعة كبيرة دون إنتاج الكثير من الطاقة، وهي ظاهرة كان العلماء اكتشفوها  وتمت تسميتها تأثير وبرج.

ووجدت الدراسة التي استمرت على اكثر من 5 سنوات، في جهود تعاون فيها باحثون من مجموعة من الجامعات الهولندية، أنه يرتبط وبشكل طبيعي بجين معين يدعى جين رأس.

وتأتي هذه الدراسة لتؤكد على ضرورة تجنب المرضى عناصر غذائية هامة ، وعلى رأس هذه السكر، ناهيك عن تأكيد الدراسة على أضراره وكشفها للمزيد من النواحي التي يضر بها الجسم.


مرض-السكري.jpg

كشف باحثون بجامعة في بريطانيا مؤخراً في دراسة فريدة من نوعها نشرت نتائجها في مجلة رعاية السكري ، أن بعض المرضى الذين يتم تشخيصهم خطأ على أنهم مصابون بالمرض من النمط الثاني، قد يكون تشخيصهم الصحيح هو الإصابة بنوع معين منه تم تسميته بنمط 3سي .

وتحدث العلماء إلى أن الذين يبدأون رحلة العلاج بناء على التشخيص الخاطئ، قد تنشأ وتتطور لديهم مشاكل صحية خطيرة.

ومن الجدير بالذكر أنه ينشأ بالأصل نتيجة التهابات أو مشاكل صحية معينة، وهذه الالتهابات عادة يكون سبباً من اثنين:

نمو أنسجة غير طبيعية على البنكرياس.

إزالة جزء منه  جراحياً.

إذ تؤثر على قدرة الجسم على إنتاج الأنسولين.

ورجحت الدراسة أن العديد من الذين عانوا من مشاكل هذا المرض قد يتم تشخيص نوع إصابتهم خطأ، وجعلهم يتبعون خطة علاجية خاطئة.

وخلال الدراسة قامو ، بفحص السجلات الطبية لأكثر من مليوني شخص في بريطانيا، لتقييم الحالة لكل مريض وصحة التشخيص الذي توصل إليه الأطباء. ووجدوا أن ما نسبته أكثر من 60% من المرضى الذين تم تشخيص مرضهم على أنه من النمط الثاني كانوا أشخاصاً قد عانوا من مشاكل في البنكرياس في وقت ما من حياتهم قادت إلى هذا التشخيص الخاطئ.

والتشخيص الصحيح هو غالباً من النمط 3 سي، والذي ينشأ ويتطور في الجسم بعد حدوث مشاكل معينة فيه. ويحتاج هذا إلى تزويد الجرعة بشكل أسرع مما يتم في عادة في حالة من النمط الثاني، بالإضافة إلى اختلافات أخرى في خطة العلاج المتبعة.

ومن الجدير بالذكر أنه من الشكل الثاني يحدث عندما يعجز الجسم عن إنتاج كميات كافية من الأنسولين، أو عندما تتوقف خلايا الجسم عن الاستجابة له الذي يتم إنتاجه ليبقى الجلوكوز في الدم ولا يتحول إلى الوقود الذي يحتاجه الجسم كما هو الأمر في الظروف العادية.


معدل-السكر-قبل-الفطور.jpg

يُعد هامًّا على صحة الفرد، فما المعدلات الطبيعية قبل الفطور؟ وما أسباب اختلالها؟ إليك الإجابة.

معدل السكر قبل الفطور: ما الطبيعي؟

توجد مجموعة من القراءات المعيارية التي تتم مقارنة نتائج الفحوصات بها عادة لتحري ما إذا كان المعدل طبيعيًا أم لا. 

وهذه القراءات المعيارية قد تختلف بشكل طفيف بين الهيئات الصحية المختلفة،يجب التنويه إلى الاتي:  

غالبًا ما يكون في أدنى مستوياته قبل تناول وجبة الفطور أو الوجبات عمومًا.

معدل السكر الطبيعي: أرقام خاصة خلال الحمل

يجب التنويه إلى أن المعدلات الطبيعية الموصى بها للأشخاص المصابين مؤقتا قد تختلف قليلًا عن ما ذكر أعلاه، كما هو الحال في الحمل وقت الفحص

إليك نبذة عن الأسباب التي قد تؤدي لارتفاعه صباحًا قبل الفطور:

ظاهرة الفجر

يطلق اسم ظاهرة على حالات ارتفاعه  صباحًا جراء حدوث بعض التغييرات الهرمونية في الجسم فجرًا.

خلال ساعات الصباح الباكر يبدأ الجسم بشكل طبيعي بإنتاج بعض الهرمونات لإعداد الجسم لبدء اليوم.

في حالات الأشخاص غير المصابين ينتج الجسم أنسولين قادر احتواء ارتفاعه ، لكن في حالات المرضى قد ترتفع مستوياته بإفراط.

الحلول والعلاجات

إجراء تعديلات على خطة علاج المرضي،.

تناول وجبة فطور أقل دسمًا من الوجبة المعتادة بشكل يومي.

تأثير سموجي 

ينشأ جراء قيام الجسم بإنتاج كميات مفرطة من بعض الهرمونات أثناء النوم لمقاومة هبوطه الذي قد يصيب بعض الأشخاص خلال النوم.

قد لا يستيقظ المصاب خلال حصول التغييرات ، ولكنه قد يلاحظ بعض المؤشرات الدالة على الحالة صباحًا .

الحلول والعلاجات

تقليل الجرعة  قبل النوم.

ممارسة الرياضة في توقيت بعيد عن توقيت الخلود للنوم ليلًا. 

أسباب أخرى

تلاشي مفعوله ، وفي مثل هذه الحالات قد يوصي الطبيب بتغيير الجرعة أو توقيتها.

تناول وجبات قد تؤدي لرفعة متأخرة ، مثل: المعكرونة، والبيتزا، وفي مثل هذه الحالات قد يحتاج المريض لأخذ جرعة إضافية بعد تناول هذه الوجبات.

قلة النشاط الجسدي في اليوم السابق، وفي مثل هذه الحالات يوصى الشخص برفع مستويات نشاطه الجسدي أو بزيادة الجرعة  المستخدمة للمرضى في نهاية يوم قليلة النشاط.

انخفاض معدله قبل الفطور

عادات متعلقة بالحمية الغذائية 

ممارسة الرياضة 

أسباب أخرى 

الحمل، نظرًا لحاجة الجسم المتزايدة للغذاء.

استخدام أدوية معينة، مثل: بعض أدوية الالتهاب الرئوي، أو أدوية علاج السكري.

الإصابة بمشكلات صحية، مثل: فشل زراعة الأعضاء، والأورام الأنسولين .

تختلف العلاجات التي يمكن اتباعها هنا تبعًا للسبب.


فوائد-البيوتين-للنساء.jpg

دعم صحة الجنين والحامل

قد يلعب  دورًا هامًا في تطور الجنين خلال فترة الحمل، وعدم حصول الحامل على كفايتها منه  قد يجعل الجنين أكثر عرضة للإصابة بعيوب خلقية حادة، بينما قد يساعد الحصول على كمية كافية على: 

دعم نمو الجنين بشكل طبيعي.

خفض فرص الإصابة ببعض مضاعفات الحمل.

على الرغم من أن نقصه شائع ، إلا أن ظهور المضاعفات المرتبطة بهذا النقص هو أمر نادر الحدوث، إذ غالبًا ما يكون النقص الحاصل طفيفًا لا أكثر.

فقدان الوزن الزائد

إحدى فوائده  للنساء أن الحصول على حصة كافية من هذا الفيتامين قد يساعد على خسارة الوزن الزائد، وتعزى فوائده  في هذا الشأن غالبًا لقدرته المحتملة على: 

تقليل كميات الدهون المتراكمة.

تعزيز النمو الصحي للشعر 

تحفيز نموه  وزيادة كثافته بشكل ملحوظ.

جعل شعر الرأس يبدو أكثر لمعانًا ونعومة.

تقويته . 

تحسين صحة أنسجة البشرة

جفاف الجلد.

حكة جلدية.

بعض أمراض الجلد، مثل: حب الشباب، والصدفية. 

تقوية أظافر القدمين واليدين

بسبب الدور الذي قد يلعبه في تعزيز صحتهما، قد يؤدي نقصه لضعف الأظافر. 

فوائد البيوتين للنساء الأخرى 

مقاومة ودعم علاج داء المبيضات المهبلي.

فوائد البيوتين للنساء وللرجال عمومًا 

كما قد يساعد ا على دعم الصحة بطرق أخرى، مثل:

تخفيف حدة أعراض مرض التصلب اللويحي، وخفض فرص نشأة بعض مضاعفاته الخطيرة.

دعم الذاكرة. 

تنظيم قراءات السكر، لا سيما لدى المصابين بالمرض من النوع الأول.


اسباب-كثرة-التبول-قبل-الدورة.jpg

ربما تلاحظين إصابتك بمجموعة من الأعراض قبلها، اكتشفوا ذلك في هذا المقال.

كثرة التبول قبل الدورة: الأسباب والأعراض

تتعرض المرأة خلالها  لتغيرات هرمونية، وقد تظهر بعض الأعراض على الجسم والمزاج لديها

ما هي أسباب كثرة التبول قبل الدورة؟

عادًة ما تعاني النساء من بعض التغيرات وقد تكون هذه التغيرات مرتبطة بدورة الحيض، ولا نقصد هنا موعد الطمث إنما نعني الدورة كاملة، إذ تتغير مستويات الهرمونات في الجسم مما قد يؤثر أيضًا على عملية الإخراج فيه، ويمكن أن ترتبط كثرة ذلك قبلها بعدة عوامل نوضحها لكم فيما يأتي: 

المرور بتغيرات طبيعية قبل الدورة

قد يكون أمرًا طبيعًا جدًا ، إذ يرتفع هذا هرمون  البروجيسترون خلال الأسبوعين الثالث والرابع من الدورة مسببًا احتباس السوائل في الجسم، وبناًء على اختلاف حساسية جسمك له فقد تصاب بكثرة ذلك قبل الدورة وحتى الإسهال أحيانًا عندما تبدأ مستوياته بالانخفاض والتغير. 

الإصابة بمتلازمة ما قبل الحيض 

لعلك تشعرين ببعض الأعراض المختلفة قبل موعدها والتي تختفي تقريبًا عند بدايتها، ما وقد تختلف طبيعتها من امرأة لأخرى، ومن الممكن وجود أعراض أخرى أيضًا منها ما يأتي: 

ظهور حب الشباب.

الإصابة بالصداع الشديد أو الشقيقة.

الشعور بالاكتئاب كما يصبح المزاج حادًا ومتقلبًا.

وجود حمل

في الحقيقة قد يدل على وجود حمل إذ تعد من أعراض الحمل المبكرة، ويصاحبها في هذه الحالة مجموعة من الأعراض ، ويمكن إجراء الفحص المنزلي للحمل لتأكيد ذلك كما يمكن وهناك بعض الاعراض الاخرى تدل على : 

الإصابة بالإعياء والتقيؤ.

وجود إفرازات مهبلية بلون أبيض حليبي.

أسباب أخرى لكثرة التبول

الإصابة بالسكري:وقد يصاحبه في هذه الحالة جفاف الفم والجوع أو العطش المستمر.

الإصابة بالتهاب المسالك البولية: وفي هذا يصاحبه حرقة في البول.

زيادة كمية شربك للسوائل أو شرب بعض المشروبات التي تعمل كمدرات مثل القهوة.

أعراض تستدعي مراجعة الطبيب

ألم وحرقة عند التبول.

ألم شديد في البطن والظهر.

ارتفاع درجة حرارة الجسم.

ملاحظة دم أو عكورة.


فوائد-الشاي-الأخضر-للنساء.jpg

تحب العديد منهم شربه، ولكن ما هي فوائده؟ اكتشفوا الإجابة معنا في هذا المقال.

يحب العديدون شربه فبالإضافة إلى الاستمتاع بطعمه المميز والرائع فإن له الكثير من الفوائد الصحية المتنوعة للجسم، إذ إنه غني بمادة تدعى بوليفينولات والتي تعد مضادة للأكسدة وذات فوائد عديدة.

ولكن ما هي فوائده،اكتشفوا الإجابة:

الوقاية من الإصابة بالسرطان

بالرغم من عدم وجود دراسات تثبت أنه يمكن أن يقي من الإصابة بالسرطان، إلا أن الدراسات الأولية على الحيوانات قد بينت احتمالية وجود فوائد للشاي الأخضر في الوقاية من بعض أنواع السرطان التي يمكن أن تصيب النساء ومنها ما يأتي:

سرطان الثدي.

سرطان المبيض.

سرطان الجلد.

المساعدة في علاج بعض مشكلات البشرة

يحتوي على مواد مضادة للأكسدة ومضادة للالتهاب، كما يمكن أن يساعد في حماية الجلد من تأثير أشعة الشمس عليها.

كما تنبثق المزيد من فوائده للنساء للبشرة في علاج بعض الحالات الاتية:

يساعد في علاج الثآليل.

يحمي الجلد من الشيخوخة المبكرة.

يساعد في التخفيف من حدة الإكزيما.

المساعدة في فقدان الوزن

بالطبع تسعى العديد منهم إلى فقدان الوزن، وقد تبين في عدة دراسات أنه يمكن أن يساعد على ذلك وذلك بسبب احتوائه على كل من الكافيين والفلافونويد  والتي يحتمل أن تساعد فيما يأتي:

تنشيط معدل الأيض.

زيادة أكسدة الدهون في الجسم.

تحسين نشاط الأنسولين في الجسم.

المساعدة في تحسين المزاج

قد تعاني من التقلبات المزاجية أو فقدان التركيز أحيانًا لكثرة مهامهن، وبالطبع فإن شرب مشروبك المفضل قد يساعد في تحسين مزاجك.

بالإضافة لذلك فقد يكون له فوائد يمكن أن تؤثر على الوظيفة العقلية كما يأتي:

يقلل من التوتر.

يحسن من الذاكرة.

يزيد من التركيز والانتباه.

فوائد أخرى للشاي الأخضر للنساء

المساعدة في الوقاية والتخفيف من تشنجات الحيض.

 المساعدة في علاج حب الشباب عن طريق تطبيق المنتجات الموضعية التي تحتوي على الشاي الأخضر على الحبوب.

طريقة شرب الشاي الأخضر

قم بغلي الماء ثم اتركه مدة 10 دقائق، وذلك لأن الماء شديد الغليان يمكن أن يؤثر على بعض المواد الفعالة به.

اسكب الماء فوقه، واتركه لمدة دقيقة واحدة حتى يتخمر.

اشربه، كما يمكنك تركه ليتخمر مدة أطول في حال تفضيلك للمذاق الأقوى له.

الأعراض الجانبية للشاي الأخضر

يعد شربه امنًا نسبيًا للمعظم كما يندر وجود أعراض جانبية له، وبعد أن تعرفنا على فوائده يجب التنويه إلى أهمية أخذ بعض المخاطر بعين الاعتبار كما يأتي:

التعرض لحساسية الكافيين

يمكن أن يتعرض الأشخاص المصابون بالحساسية إلى مجموعة من الأعراض الجانبية عند شربهم للشاي الأخضر كما يأتي:

الغثيان.

ألم في المعدة.

الأرق والتوتر.

الإصابة بالضرر للكبد

يمكن أن يسبب تناول كميات كبيرة منه ولفترة طويلة إلى إصابة الكبد بضرر.

التعرض لزيادة تحفيز الجسم

رفع ضغط الدم.

زيادة معدل نبضات القلب.


حبوب-الأستروجين-لتكبير-الثدي.jpg

ازداد مؤخرًا حجم الدعاية والإعلان لمنتجات تهدف إلى التكبير سواء كانت دوائية أو عشبية، سنوضح لك في هذا المقال أهم التفاصيل:

ما حقيقة فعالية حبوب الاستروجين لتكبير الثدي؟

إن الإجابة المباشرة عن مدى فعاليته  فقد تكون الحبوب فعالة وذات تأثير قوي ولكن فعالية هذه الحبوب تقتصر على مدة زمنية معينة خلال فترة استخدام هذه الحبوب فقط، وقد تزداد لفترة وجيزة جدًا بعد الانتهاء من استخدام هذه الحبوب، والتي يجب أن تصرف بعد استشارة الطبيب.

فخلال الدورة الشهرية تفرز الهرمونات مسببات لتغيرات هرمونية تعزز من زيادة حجم أنسجة الثدي، إذ إن حبوب منع الحمل تزيد من نسبة تواجد هرمونات في الجسم محدثة زيادة مؤقتة في حجمهما، وتؤدي التغيرات الهرمونية إلى احتفاظ الجسم بالسوائل مسبب احتقان واحتباس السوائل فيهم مما يخلق شعور بزيادة حجمهم

1. حبوب منع الحمل

تعد حبوب هرمونية إذ تحتوي على نوعين من الهرمونات، هما:

هرمون الأستروجين : هو الهرمون الأنثوي المسؤول عن نمو أنسجته في مرحلة البلوغ.

هرمون البروجستين : هو النسخة الاصطناعية من هرمون البروجسترون وهو هرمون أنثوي آخر يسبب زيادة كتلتهما.

2. حبوب تكبير الثدي الطبيعية

تعد هذه الحبوب مزيج من النباتات الطبيعية ذات التأثير الشبيه بالهرمون تعرف هذه النباتات باسم الفيتواستروجينات ، قد تعزز هذه الحبوب من نمو أنسجته محدثة زيادة بحجمهما ولكنها زيادة مؤقتة.

كما تحتوي حبوب التكبير الطبيعية على مستخلص الأبقار الذي يحفز الجسم بتحفيز الغدة النخامية على زيادة إنتاج هرمون الحليب  محدثًا زيادة في حجمهما.

هل الحبوب امنة؟

لا يوجد أي دراسة علمية مؤكدة وواضحة حول مدى سلامته للتكبير، إذ يجب استشارة الطبيب قبل استخدام الحبوب لتحديد الطريقة الأنسب لتكبيره حسب الحالة الصحية، وتفاديًا لأضرار الحبوب التي تسبب بعض الاضطرابات الصحية ومنها الاتي:  

الأورام السرطانية: قد يسبب النمو المفرط وغير الطبيعي لأنسجتهما إلى زيادة خطر الإصابة بالسرطان.

سيولة الدم: تسبب تناول الحبوب  بتزامن مع أدوية مميعات الدم حدوث تفاعل دوائي مسبب بطء عملية تخثر الدم أو عدم تخثر الدم محدثًا نزيف حاد.

السكتة الدماغية: قد تسبب الحبوب  عند النساء اللواتي يعانين من مشكلات ضغط الدم زيادة خطر الإصابة بالسكتات الدماغية والقلبية.

اضطرابات هضمية: قد تواجه بعض النساء مشكلات الإسهال والتقيؤ.

اضطرابات هرمونية: قد تواجه البعض مشكلات عدم انتظام الطمث، وضعف الرغبة الجنسية، والعقم، وألم الثديين.

هل حبوب الأستروجين لتكبير الثدي تناسب جميع النساء؟

لا تناسب حبوب الأستروجين جمع النساء إذ يحظر استخدام حبوب الأستروجين من قبل المرضعات، والحوامل، والفتيات بعمر صغير، والنساء اللواتي يعانين من أمراض مزمنة، إذ يجب اختيار وسيلة تكبير الثدي المناسبة بعد استشارة الطبيب المختص.

كما يوجد طرق طبيعية بعيدًا عن تناول حبوب الأستروجين لتكبير الثدي إذ تعد هذه الطرق امنة وفعالة لتكبير الثدي ومنها الاتي: 

1. ممارسة التمارين الرياضية 

تعد التمارين الرياضية واحدة من أبرز طرق تكبير الثديين، إذ إن الثدي عبارة عن عضلة يمكن زيادة حجم هذه العضلة بمجموعة من التمارين الرياضية التي تستهدف عضلة الثديين ومن هذه التمارين: تمارين الضغط، وتمارين المعدة، وتمارين التي تستهدف الصدر.

2. تدليك الثدي

أن تدليك الثدي المستمر يعزز من الدورة الدموية في الثديين مما يساهم بنمو الثديين وزيادة كتلة أنسجة الثدي، ويمكن تدليك الثدي بمجموعة من الزيوت الطبيعية ومنها: زيت الزيتون، وزيت الحلبة، وزيت عشية الليمون العطرية، وزيت الورد العطري.

3. تناول نظام غذائي متوازن

يتكون الثدي من كتلة دهنية يمكن زيادة حجم هذه الكتلة عبر الالتزام بنظام غذائي يزيد من مستويات الهرمونات الأنثوية في الجسم، مثل: المكسرات، وفول الصويا، والكستناء، ومنتجات الألبان وأهمها الحليب، والبلميط المنشاري، وجذور اليام البرية.











920008714 – 0138194670


اتصل بنا الآن لاستفساراتكم و حجز المواعيد.





جميع الحقوق محفوظة 2021 – المركز السعودي السويسري



جميع الحقوق محفوظة 2020 – المركز السعودي السويسري